今日、NHKのニュースで秋バテについての話がありました。
先月からの台風で気圧や気温の差が激しいため、自律神経が乱れ、だるさや疲労感の体調不良を訴える方が増えているそうです。
対策としては身体を温めることが効果的とのことでした。
眼を温めたり、炭酸ガスの入浴剤を入れてぬるめのお湯につかると良いそうですよ。
宣伝になってしまいまいますが（笑）、9月から行っている秋のキャンペーンも効果的だと思います。
背中には自律神経を整えるツボが多いですし、血流も良くなり身体が温まりますよ。
よろしければコース内容をご覧ください。秋のキャンペーン