暦の上では春となりましたが、まだまだ寒いですよね。
私は身体が冷えると眠りが浅くなるようで、長く眠っても疲れが取れにくくなります。
そんな時には養命酒（笑）
最初に飲んだのは１５年程前でしょうか。
寝る時は身体が温かいのですが、実家の木造住宅は冷えるようで明け方目が覚めてしまい疲れが取れませんでした。
そんな時、養命酒を試したところ身体が温まって朝までぐっすり。
今は時々思い出したように飲んでいますが「少しずつ続けて飲んでいくことで、じっくりと効きめがあらわれる」と養命酒のHPにも書いてあるように続けることで冷えにくい身体になっていくのでしょうね。
周りに勧めると「まずそう」と言われますが、シナモン等のスパイスが入ったカラメル味の甘いお酒といった感じです。
体質に合う合わないはあるかもしれませんが、薬局で手軽に買えますし(1000mlで2000円以下）冷えで悩んでいる方にはお勧めします！