雨の中ふとキンモクセイの香りがしました。秋ですね😊
水道の水が冷たく感じ、だいぶ涼しくなってきたので養命酒を再開しました。
（夏に飲むと私は汗だくになってしまうので…）
個人差もあると思いますが、寝る前に飲むと熟睡できる気がします。
この時期は気温差が激しいので周りで体調を崩されている方が多いです。
睡眠が足りていないと抵抗力が落ちて風邪もひきやすくなると思います。
夜中に目が覚めてしまう。眠った気がしない。という方は試してみてはいかがですか？
明日は台風一過で真夏日になりそうですね。
今夜の暴風雨も心配ですが、急な暑さで体調を崩されませんよう。
雨も多いですが、晴れるとさわやかで気持ちの良い季節、元気にお過ごしください！