2016/07/25

昨日は購読しているBABジャパンの雑誌「セラピスト」の15周年記念セミナーに参加してきました。 午前中から夕方まで、数名の講師からアロマや解剖学のお話を聴いて来たのですが、その中でシンギング・リンという楽器の演奏がありました。 チベットのシンギングボウルと似た金属の鉢で奏でる音はアルファ波が増えリラックス状態になるそうです。...

2016/07/19

地元の方はご存知だと思いますが、東船橋駅の構内には毎年ツバメが巣を作ります。 今年は駅の改修があったためか、いつも巣があった窓際の壁ではなく監視カメラの上に作られています。 時々頭の上をスーッと飛んでいくのでびっくりしますが、よくぶつからないものですね。...

2016/07/07

だいぶ遅くなってしまいましたが､､､夏のキャンペーンを始めました。 今回は上半身中心のボディコースです。 毎日蒸し暑いですが、オフィスなどは空調で寒かったり、激しい気温差は身体がだるくなったりしますよね。 また、スマホを使われている方が多いですが、長時間下を向いて画面を見ている姿勢は首にも目にも負担がかかると思います。...